Ateliers - Clermont-Ferrand - Auvergne

Les Ateliers

Un moment pour toi

L’atelier se fait dans un cadre bienveillant, sans pression, sécuritaire.

Tu peux venir seule ou avec des amies.

Se reconnecter à soi et à son corps

Cet atelier est un moment pour toi, pour t’arrêter un instant et te reconnecter à ton image.

Si tu te sens parfois perdue par l’image que tu renvoies ou influencée par ce qu’on voit sur les réseaux sociaux, cet atelier est là pour t'aider à t'y retrouver.

Ensemble, on va discuter de l’impact sur notre perception du corps et pour trouver les outils pour mieux se sentir.

Tu repartiras avec des outils pour t'accepter telle que tu es, dans un cadre bienveillant, sans pression ni jugement.

C’est un moment pour toi, dans la douceur et la sécurité.

Qu'est-ce que cet atelier peut m'apporter ?

C'est une occasion pour prendre du recul sur ton image et la redécouvrir.

Tu vas apprendre à te reconnecter à ton corps, à te libérer du regard des autres, et à prendre soin de toi.

Tu découvriras aussi des outils simples pour t'accompagner au quotidien.

Cet atelier est un moment pour toi.

Je n’ai jamais fait de dessin ou de méditation, est-ce un problème ?

Pas du tout ! Cet atelier est avant tout un espace d’expression personnelle. Peu importe ton niveau en dessin ou en méditation, l’idée n’est pas de créer une œuvre d’art, mais de t’offrir un moment pour explorer tes ressentis.

Chaque activité est adaptée pour que tu puisses t’exprimer de manière simple et authentique.